六十九道滋補靚湯湯譜,太全了,值得收藏起來

2023-02-09     滕樂航     反饋
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33、黃豆猴頭菇雞湯

[用料] 雞肉250克,黃豆150克,猴頭菇200克,茯苓30克,紅棗適量,油鹽適量。

[功效] 健脾益氣,去濕。

[製法] 將雞肉洗凈後切塊備用;黃豆先用清水浸泡,洗凈後備用;猴頭菇用溫開水浸泡軟之後切成薄片備用;茯苓、紅棗(去核)分別洗凈;將上述的材料一起放進砂鍋內,加清水適量,用大火煮沸後改用小火煮3個小時,以黃豆糜爛為度。
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