無油低糖，還不用揉筋膜！簡單快手的粗糧麵包，健康又味美~

4、準備一個模具盒。底部刷上油或者是鋪上油紙都可以。然後在底部撒上一層白芝麻，一是增香，二是好脫模。把攪好的麵糊倒在裡面，上面再撒上一層白芝麻。還是放在比較溫暖的地方醒發到兩倍大。這次醒發很重要啊，一定要醒發到兩倍大，親們記得，否則烤出的麵包不會喧軟的。