10種菠菜的做法，健康營養又減肥，值得收藏起來

用料: 菠菜木耳蒜鹽

做法：

1、菠菜洗凈，菜梗和菜葉分開放；蒜切片；

2、木耳加一點鹽，泡發洗凈後過熱水燙熟備用；

3、鍋熱倒少許油，先小火入蒜片煸香，再加入菜梗翻炒片刻，

4、後放入木耳和菜葉一起炒，加鹽加味全高鮮，

芝麻菠菜