不放肉也下飯的10道素食小炒,下班後不用愁吃什麼!

2023-02-01     滕樂航     反饋
9/11
-材料-

絲瓜500克、核桃仁100克、

枸杞20克、鹽2克、姜5克、 玉米澱粉5克、花生油15毫升

-做法-

1. 把姜剁成蓉,玉米澱粉用少許水拌勻成水澱粉。

2. 核桃仁用水浸泡半小時,瀝干水待用。3. 絲瓜削皮後,切小段。4. 炒鍋放入花生油,放核桃仁翻炒,炒香脆後盛起待用。5. 炒鍋燒熱油,爆香薑蓉,放入絲瓜段猛火翻炒3~5分鐘。6. 放入枸杞和核桃仁,翻炒一下。7. 放入鹽和水澱粉拌勻即可。

九、鹹菜毛豆炒山藥
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