48歲男子糖尿病離世！醫生呼籲「三種早餐」儘量別吃了　避免：血糖迅速上升！

李先生的案例給我們敲響了警鐘，糖尿病的管理不僅僅是藥物治療，飲食控制同樣重要。

尤其是早餐，作為一天的開始，健康的早餐對於維持血糖穩定至關重要。

我呼籲大家儘量避免食用上述三種不利於血糖控制的早餐，選擇營養均衡、低糖低脂的食物。