若診斷有糖尿病後，請記得這「7種食物」一定要忌口！家裡有老人一定要多注意了

6. 韭菜

韭菜也具有溫腎助陽的功效，很多人不知道它還能傷陰。

而大多數的糖尿病患者屬於陰虛體質，如果多吃韭菜會加重病情，不利於血糖控制。

7. 甜菜

甜菜雖然也是常見蔬菜，但糖友還是最好別吃！在甜菜的塊根中，75%是水分，餘下的是固形物。

而在固形物中，蔗糖占到了16%-18%，所以甜菜也屬於升糖指數較高的食物。

另外，甜菜煮熟後，其中的多糖體也會轉化為糖分，糖友食用後血糖會明顯升。

若診斷有糖尿病後，請記得以上這「7種食物」一定要忌口！

注意飲食是控好血糖的第一要務，快分享出去救人一命吧