寶寶到底要不要穿襪子？很多家長都搞錯了，難怪孩子總愛生病

孩子不穿襪子，真的會受涼生病嗎？

很多家長覺得「腳涼=會生病」，其實得看具體情況。

寶寶的體溫調節能力和成人不一樣，尤其是3個月以內的寶寶，皮膚薄，手腳末端的血液循環還沒發育好，很容易出現身上熱、手腳涼的情況，這時候不一定是真的冷。

但要是環境溫度確實低，比如屋裡低於24度，或者有冷風直吹，寶寶光腳就容易受涼。

因為腳部有很多神經末梢，受涼後會刺激身體收縮血管，不僅可能讓孩子感覺冷，還可能影響消化功能，就像我閨蜜家孩子那樣，出現漲肚、哭鬧的情況。

之前在一本育兒書里也看到過這樣的說法：

寶寶的核心體溫需要維持在36.5-37.5度之間，如果孩子腳部受涼導致核心體溫下降，那麼免疫力也會跟著下降，就容易被細菌、病毒找上門，出現感冒、拉肚子等問題。

所以，不是穿不穿襪子的問題，而是能不能讓寶寶保持舒適溫度的問題。

綜上所述，搞懂了背後的原因，就知道寶寶穿不穿襪子，得結合環境、寶寶狀態來判斷，不能一概而論。