45歲女子確診脂肪肝，天天吃番茄，3月後複診，醫生：怎麼吃的？

另外，脂肪肝患者應保持均衡飲食，減少高糖、高脂肪的攝入，糖分和脂肪的過多攝入會增加肝臟的脂肪積累，導致病情惡化。

脂肪肝患者應增加蔬菜、水果、全穀物等富含膳食纖維的食物攝入，保持血糖、血脂的穩定。

此外，適量的有氧運動於脂肪肝患者而言裨益良多，藉助運動，患者能夠促進脂肪代謝，削減體內脂肪堆積。

最後，定期體檢和監測是脂肪肝患者管理健康的重要環節，通過定期檢查肝功能、血糖、血脂等指標，脂肪肝患者可以及時發現病情變化，並採取必要的治療措施。