權威數據給出了有力的證明:上海精神衛生中心的統計表明,在早期痴呆患者當中,有 51% 的人會無緣無故地陷入焦慮或者抑鬱情緒,37% 的人對生活中的小事變得過度敏感。
比如說,有的老人看見老伴和鄰居多聊了幾句天,就無端地懷疑自己被背叛了。
用一種生活化的方式來解釋就是:想像大腦里有一群負責維持情緒穩定的 「保安」,而老年痴呆就像是突然給這些 「保安」 放了長假,沒人管束的 「情緒小混混們」 便開始肆意妄為,徹底放飛自我。
救命錦囊:不妨給長輩安排定期和寵物互動或者養植物的活動。
當長輩撫摸著毛茸茸的小動物時,身體會刺激分泌催產素,這就相當於給大腦里的 「情緒保全」 發了加班費,能夠有效地穩住情緒防線,讓情緒回歸平穩。