百香果被封「甩油神器」 抗發炎降血壓...還能美白

其次，百香果的鉀含量高，有助調節血壓，維護心血管健康。高敏敏說明，百香果屬於低升糖指數（GI）水果，GI值僅16，可穩定血糖。加上豐富的膳食纖維能增加飽足感，對減重瘦身有明顯幫助。

第三，百香果富含維生素C，能促進膠原蛋白合成，抑制黑色素生成，達到美白亮膚的效果。此外，它含有β-胡蘿蔔素，可轉化為維生素A，對維持眼睛健康有所助益。