台灣腎病逐漸「年輕化」！早上起床「腎不好的人」可能出現5種症狀，若都沒有「恭喜腎還很健康」

腎臟，是個不善言辭的「沉默器官」。

它默默過濾著血液、調節著電解質、維持著血壓，直到出現問題，才會「發聲」。

但好消息是，身體也會給你一些正向反饋。

如果你在早晨起床時，出現以下這些表現，恭喜你，腎臟大機率還算健康。

起床後精神不錯，不困不乏，不水腫，臉手腳都「清清爽爽」

很多人以為「睡醒就困」是因為沒睡夠，其實不少時候，是腎臟在「使絆子」。

腎臟功能不好，會導致水電解質紊亂，影響紅細胞生成，進而引發貧血、慢性疲勞感。

如果你每天早上醒來，能迅速清醒、精神飽滿，沒有「起床氣」，也不覺得渾身酸軟，這很可能意味著——你的腎臟在夜裡悄悄完成了它的「夜班任務」，身體的代謝產物順利排出，血液循環暢通無阻。

腎好的人，早上不會像「沒充滿電的手機」。