遺傳的基因選擇：父母如果有這6種疾病，子女的基因大機率會複製

因此，保持良好的心態、避免過度壓力、關注心理健康，可以有效降低患精神類疾病的風險。

遺傳因素於諸多常見疾病的發生中舉足輕重，但良好的生活習慣和健康管理仍然能有效減少遺傳疾病的發生。

健康的飲食、規律的運動、心理的調節和定期的健康檢查，都是我們每個人應當採取的措施，來減輕遺傳疾病的影響，保護我們的身體和未來。

以上內容僅供參考，若身體不適，請及時諮詢專業醫生

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