此外,吸煙、不良飲食、吃變質發霉食物等行為,也可能影響肝臟健康。 
記住5個保肝秘訣: 
01、控制飲酒:能不喝就不喝,非要喝每天別超1兩(女性半兩)。
 02、注意飲食:少吃油膩食物,遠離發霉食物,多吃蔬菜粗糧。 
03、接種疫苗:接種疫苗是預防B肝等病毒性肝炎的最有效手段。 
04、良好作息:保持良好的作息習慣,避免熬夜,保證充足的睡眠。 減少壓力,保持良好的心理狀態。 
05、合理用藥:避免濫用藥物,特別是對肝臟有毒性的藥物,如某些抗感染藥物、止痛藥等。 
春季皮膚瘙癢較為常見,很多人都以為是春季過敏和氣候乾燥所致,從而忽視了肝病等其他隱匿性疾病的問題。 
若長期遭受不明原因的皮膚瘙癢,並伴有疲勞、黃疸等症狀,切記不可掉以輕心,應及時就醫檢查,排除肝病等其他疾病因素,才能對症治療。