粵港澳全運前瞻：全紅嬋攜3.8難度復出沖三金、陳芋汐穩應戰、郭晶晶提點

兩人緣起東京。彼時14歲的全紅嬋五跳三滿分，技術的純凈與心理的果斷讓「零水花」成為關鍵詞。站在更長賽道的郭晶晶，77金的背書不只是一串數字，是如何在周期里穩態輸出的課題。

回到賽場，時間切到2025。粵港澳全運會定於11月9日開幕，全紅嬋時隔半年傷愈回歸，入選廣東隊，報名女子團體、雙人和單人10米台。她降低體脂、恢復彈跳與核心力量，把3.8難度的5255B（後翻兩周半加兩周半轉體，抱膝）列入備戰動作組，目標是「三金王」。