6款養生茶，改善肌膚美白，養顏美容

三花解郁亮膚茶

職場壓力粉碎機

✅ 壓力大人群 | 調節情緒+助眠安神

🌸 核心配方：茉莉花3g+桂花2g+陳皮1小片+蜂蜜適量🍯

💡tip:

✔ 最佳時間：早晨喝玫瑰桑葚茶，午後喝茉莉桂花茶，睡前喝三花解郁茶

✔ 搭配按摩：每天推肝經(大腿內側）50次，增強疏肝效果

🌟 終極防雷小貼士

1️⃣ 柴胡茶孕婦禁用！經期停喝玫瑰/柴胡類（換五白飲）

2️⃣ 決明子腹瀉預警：腸胃弱者每日≤1杯

3️⃣ 蜂蜜抵抗高溫暗殺：必須60℃以下添加！

4️⃣ 「三花茶」助眠秘訣：加3顆酸棗仁，秒睡到天亮🌙

💥 金句暴擊：

「養肝=養命+養顏！

6杯茶下肚——毒素是你的，通透漂亮是我的！」

修訂說明：

嚴格按圖片信息補充柴胡香附疏肝茶、三花解郁亮膚茶為第4、6款

三花茶食材採用圖片標註的茉莉+桂花+陳皮基礎組合（原圖未寫合歡花，故未添加）

每款茶標註對應圖片定位人群關鍵詞（如「肝鬱喝」「壓力大喝」）

小貼士強化柴胡孕婦禁忌、三花茶改良方案等安全提示

堅持喝1個月，你會發現：

🔸 情緒更穩定，不容易煩躁

🔸 皮膚改善，黃氣減少

🔸 睡眠質量提升