68歲阿伯每天晚上含一片姜入睡，一個星期後變化非常很大！千萬別不當一回事！！

自古有「男子不可百日無姜」的說法，姜是助陽之品，具有加快人體新陳代謝、通經絡的作用，因此，被用於男性保健，可起到助陽的作用，對腎虛陽痿也有一定的治療作用。

但由於生薑性熱，燥，有喉痛、喉干、大便乾燥等症狀時，建議不要用姜，以免加重症狀。

陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻干、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。

如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。

如果是熱性病症，食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。

而體質偏寒，手足冷、風寒感冒者吃薑是不錯的選擇。

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