說到動作,207C這個她曾經的拿手絕技,如今卻成了一個頗具挑戰性的難題。由於她的身高長到了1米6,體重也增加到了48公斤,空中轉體的角度已經發生了變化。有一次比賽時,她跳砸了,網絡上立刻有人陰陽怪氣地說:「這麼胖還想翻跟頭?」全紅嬋毫不客氣地回擊:「又怎麼樣,能怎麼著?」這句話不禁讓不少網友氣得無言以對。
目前,廣東省隊與國家隊聯手,為全紅嬋量身定製恢復計劃。每天早上,她先進行水中動作練習,中午練核心力量,晚上則還會加練腰腹。聽說她最近在空中的姿態,已經恢復到了八成水平,只是在入水時的一些細節還有待完善。