黃芪水的3個搭配，適合肚子大、掉秤難人群，身體舒服又輕鬆

02 黃芪薏米陳皮水

食材：黃芪片5克、薏米20克（提前浸泡2小時）、陳皮一小片（約1克）、無花果乾2顆（切半）

做法：薏米、黃芪、陳皮、無花果洗凈，放入鍋中，加1000毫升水。大火燒開轉小火，蓋上蓋子慢煮45分鐘到1小時，濾出湯水飲用

適合人群：感覺身體有點「粘滯」、不太清爽的

不適合人群：對薏米或陳皮風味平常不太適應的朋友