苦瓜是痛風的「發物」？醫生提醒：若想降尿酸，這4物要少吃

3.動物內臟

生活中不少人喜歡吃動物內臟，像干煸肥腸，爆炒豬肝，合炒腰花等菜肴都是非常受歡迎的。

雖然動物內臟富含鐵元素和維生素A，對於補血和護眼有一定的作用，但是它裡面的膽固醇含量也很高，吃多了會讓身體發胖。

這樣就會對尿酸的排泄造成影響，尿酸無法及時排出，在身體內越堆越多，就會加重對腎臟的損傷。

加上動物內臟中的嘌呤含量也很高，吃多了會讓體內尿酸值飆升，誘發痛風，不利於腎臟健康。