喝咖啡搭「這幾種地雷」嚴重害致癌！!!專家示警7大族群

醫師提醒，喝咖啡搭配不正確的物質恐怕更傷身。（示意圖／shutterstock達志影像）

不少研究文獻指出，黑咖啡有益於人體健康，不過，營養醫學醫師劉博仁在網絡節目《下班經濟學》提醒，搭配不正確的物質及不適合的族群飲用，恐怕是更傷身。

劉博仁說，不少研究顯示，每天飲用3、4杯黑咖啡，能降低肝癌、腸癌風險約25％至35％，對於停經婦女也有助降低乳癌發生；咖啡的好處在於，減少肝纖維化、大腸息肉產生，並能改善脂肪肝及第二型糖尿病；還有研究指出，咖啡有助大腦保持年輕，能防失智。