能不能長壽，手背青筋有暗示？醫生：若有4特徵，長壽幾率更大

這類朋友容易頭暈胸悶、睡眠質量差。

咋調？

每天用拇指按揉手背5分鐘，從指根往手腕方向推；

飲食多吃山楂、薏米、冬瓜，幫身體"通通路"。

2.青筋顏色偏青，不發紫不發黑

健康的氣血在血管里跑，該是「青中帶紅」的，就像嫩樹枝的顏色。如果青筋發紫發暗，甚至彎彎曲曲像蜘蛛網，可能血瘀了（西醫說的微循環障礙）。

老劉見過不少冠心病、腦梗患者，發病前幾年手背青筋就開始變紫。為啥？血瘀久了，血管里流的不是「活水」，成了「淤泥」，自然也就淤堵。

但要是青筋顏色淡到幾乎看不見，反而可能是氣血不足。

這類人容易乏力、手腳冰涼。

推薦用黃芪5克+當歸3克泡水喝，小火慢燉的烏雞湯也適合。

3.青筋分布均勻，不亂不雜