健脾胃、排濕濁，老中醫建議：常喝這五指毛桃湯！

五指毛桃：健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡的功效，其獨特的椰香還能為湯品增添風味。赤小豆：利水消腫、解毒排膿，對於體內濕氣重、水腫等問題有一定改善，薏米：可健脾止瀉、除痹、排膿、解毒散結的作用，但體質虛寒者不宜過多食，土茯苓：解毒、除濕、通利關節的功效，常用於治療濕熱瘡毒、關節疼痛，茯苓：寧心，有助於調節脾胃功能，改善睡眠，板栗：補腎強筋、活血止血。無花果：有清熱生津、解毒消腫的效果，芡實：有益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶，對脾胃虛弱和腎虛，蓮子：益腎澀精、養心安神的，