孩子內熱危害大，春天常喝這些碗湯，清內熱、消積食、少生病，好喝又管用！

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豬肝切片，泡出血水後加澱粉抓勻。

炒香蔥花，加適量清水煮開，放入豬肝再次煮開。

最後放入菠菜、枸杞稍煮片刻。

這道湯非常滋補，孩子喝了後能提高免疫力，保持身體健康。

12. 西紅柿豆皮湯

這款湯酸甜開胃，豆皮和金針菇的搭配非常有營養，適合孩子春天飲用，既能幫助消化，又能清理體內熱氣。

做法：