加快女性衰老的原因 熬夜僅第5，排第1的，很多女性都有，卻沒察覺

常見誤區：

很多女性覺得自己不愛吃糖，應該沒問題。

但實際上，很多隱藏的高糖食物，比如奶茶、果汁、麵包、沙拉醬，正是你衰老的「甜蜜陷阱」

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排名第三： 紫外線傷害

防曬霜不是護膚品，而是「抗老神器」。 紫外線是皮膚衰老的頭號殺手，也是導致色斑、皺紋、毛孔粗大的重要原因。