成年人結束一段關係最好的方式是什麼？

除了自己，沒有人能改變得了你，世界眾人皆苦，唯有自救，自救是能力，助人才是格局。對我們普通人來說，即便一生努力提升自己也不易，哪裡還有餘力去管束他人，那是聖者、神明的事。

路要你自己去走，事要你自己承擔，痛苦也要你自己承受。有些事情只能你自己去做，比如吃飯、睡覺，生病了也只有藥物親自進入你的身體才會見效，他人無法替代。

弘一法師說：「人之所以痛苦，就是自己執念太深，放而不舍，失而不甘，且不知世上之事無非三事，自己的事，別人的事，老天的事。」

執於一念，困於一念，一念放下，萬般自在。