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2025年01月09日
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健康
別再亂喝黃芪了,小心腎根被拔掉,今天教你如何正確使用
2025-01-01
開心果
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醫生劃重點: 如果你是孕婦,或者家裡有小孩,一定要在醫生指導下使用黃芪,別自己隨便亂補。
那麼,黃芪正確用法是什麼?
說了這麼多,大家可能要問:那黃芪到底怎麼用才「物盡其用」呢?別急,以下幾種情況喝黃芪,才是正確姿勢!
1. 氣虛乏力時,用黃芪「充電」
如果你經常覺得累,稍微動一下就喘,臉色發白,或者長時間病後體虛,可以適量喝點黃芪泡水,幫助身體恢復元氣。但記住,別喝太濃,10克左右泡1升水,每天喝1-2杯就夠了。
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