血脂高不高，頭知道？頭部若有3個症狀，高血脂可能已經盯上你！

高血脂不僅會導致動脈堵塞，還會影響靜脈回流。如果靜脈血液不順暢，大腦代謝產生的「廢物」無法及時排出，就會引發血管擴張和炎症反應，從而導致頭痛。尤其是偏頭痛患者，他們的血管壁往往更敏感，更容易受到血脂異常的影響。

美國國家衛生研究院的一項研究指出，偏頭痛患者的高血脂患病率顯著高於普通人群（來源：《美國神經病學雜誌》）。所以，如果你發現自己頭痛的頻率突然增加，或者疼痛性質發生了變化，別只想著吃止痛藥，去醫院查查血脂或許更重要。

健康貼士：

日常生活中，適量補充深海魚油中的Omega-3脂肪酸，有助於改善血管彈性，降低炎症反應。此外，每周保持150分鐘的中等強度運動，比如快走或游泳，也能幫你趕走「頭痛的元兇」。