壞膽固醇走!9個飲食貼士助你降膽固醇防冠心病

2025-01-01     文靈鵬     反饋
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三文魚既有不飽和脂肪,也有Omega-3,能降低三酸甘油酯,幫助減低心臟發炎風險。

5種不吃/少吃建議