發病率越來越高！腫瘤科主任：人不會無緣無故得惡性腫瘤「有6個原因」大家要改掉

第四，性格越差，罹患惡性腫瘤風險越高

C是Cancer（癌症）一詞的第一個字母。

C型行為是一種容易發生癌症的心理行為模式，主要表現為過度壓抑情緒，尤其是不良情緒，如憤怒、悲傷等，不讓它們得到合理的舒泄。

研究發現，C型行為的人，體內的不良因子會比普通人高，腫瘤發生率也比一般人高3倍以上。

正因性格與癌症的發生密切相關，所以才有癌症性格這樣的說法，一個人性格不好，長期糟糕的情緒很容易降低免疫力，大家都知道，身體里的細胞是任何時候都可能發生突變的，因為沒有一個細胞可以永遠年輕，在細胞衰老的過程中，就伴隨突變的風險，好的免疫力可以及時識別並清除突變的細胞，如果免疫力下降，那麼無法識別，就會給癌細胞以可乘之機。

第五，運動時間越少，罹患惡性腫瘤風險越高

《Medicine & Science In Sports & Exercise（體育運動醫學與科學）》刊登一項研究發現，運動不僅能改善整體健康，還會釋放出一種減緩癌細胞生長的「秘密武器」，給身體創造一個「抑癌環境」。

生命在於運動，運動是可以提高免疫力的，這已經得到了整個社會的共識，一個不愛運動的人，免疫力肯定是很一般的，一個不愛運動的人，往往更易肥胖，而肥胖，則會增加癌症的發病率。