女性明顯衰老「加速器」排名榜，第4名是勤洗頭，第1名女性經常做

4.勤洗頭長期頻繁洗髮會導致頭部殘留較多的清潔物質，不利於毛囊的生長，從而使頭髮無法吸收到養分，進而導致頭髮枯竭、枯黃甚至脫髮。此外，總是洗頭會讓頭皮的自我調節能力紊亂。頭皮有自我分泌的油這種油脂能夠保護頭皮和頭髮免受外界環境的傷害，並保持頭髮的水分平衡。然而，過度頻繁地洗頭會洗去頭皮上的油脂，使頭皮變得乾燥，頭髮失去光澤。

5. 忽視皮膚護理許多女性在忙碌的生活中忽視了對皮膚的護理，這會導致肌膚問題的產生和加劇。建議改掉這個習慣，每天堅持簡單的皮膚清潔、保濕和防曬工作，並定期使用適合自己膚質的保養品。此外，定期去美容院接受專業護理也是保持肌膚健康的重要部分。