3.動起來
缺乏運動會使鈣質沉積並增加腎結石發病率。而腎結石患者也是可以進行適當運動的,但需要與醫生明確自己的情況,如果結石體積較大的就不要運動,否則會損傷到腎臟組織。適合的運動的,專家會建議患者在用藥的同時,進行蹦、跳或跳繩,以促進腎結石的排出。
最後,要注意定期體檢,早發現,早治療,永遠是預防疾病的關鍵。泌尿B超、尿常規、腎功能等檢查,都是「揪」出結石的好辦法。返回搜狐,查看更多
參考資料:
1. 警惕高尿酸無聲傷腎,有些患者離腎衰竭僅一步之遙.央視財經.2019-10-28
2. 很多結石都是你自己「吃出來」的,千萬別亂吃!.健康時報,2018-05-04
3. 徐寧馨,郝傳明.腎結石怎麼治[J].家庭用藥,2013:20-21.