醫生警告：腸息肉不想變腸癌，4種東西少吃，再饞也要忍住

3、肥肉儘量少吃愛吃肥肉的人，也容易罹患腸息肉和腸癌，原因也很簡單，肥肉里含有很高的飽和脂肪酸，愛吃肥肉也會增加腸道的負擔。

4、酒一篇發表在《Gastroenterol》上的研究顯示，以下因素會增加鋸齒狀息肉風險：吸煙、酒精、BMI和脂肪攝入量高，以及攝入紅肉。

吸煙和飲酒與無柄鋸齒狀腺瘤息肉風險之間的聯繫，強於它們與增生性息肉風險之間的聯繫。