57歲王祖賢常年健身，狀態如少女，網友：這身材，曾迷倒多少人…

不過最胖的時候，她也表示自己曾胖到140斤，但好在最後自我也受到了控制最後通過運動瘦到了90多斤。

現如今的她，無論是從身材還是皮膚管理上，都無法看出她的真實年齡，可能這就是運動的魅力吧！

除了日常的有氧以外，王祖賢也曾在個人社交媒體說到還非常喜歡做一些瑜伽或普拉提的動作，以此來提高身體的協調性。

她說：「運動時，你感受的汗水和快樂是一樣的，有時候越是大汗淋漓越能放鬆自己！」