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經期這樣喝， 暖宮排淤補氣血！
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4、黑豆枸杞桑葚茶--日常排卵喝
經期後滋補shen陰為主，養腎水養卵，t發和貧血的姐妹可以多安排
材料:桑葚干5顆+黑豆10g+適量桂圓紅棗枸杞
經期後滋補shen陰為主，養腎水養卵，t發和貧血的姐妹可以多安排
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