55歲婦女確診外.陰癌!她的"壞習慣"為所有人敲響警鐘!值得借鑑

2024-12-25     喬峰傳     反饋
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可能很多朋友對於身體的酸鹼性並不了解,不知道應該怎麼做,這裡我為大家列出了一些能夠改善我們身體酸鹼性的一些行為:

1、不抽煙、少喝酒。

抽煙喝酒的行為都會對我們的身體造成損傷,世界上每年新增患癌人群中有近3分之1的人是因為長期抽煙和酗酒!

煙酒都是強酸性物質,長期抽煙喝酒極易造成體質的酸性化,增大患癌的機率。

2、保持健康的飲食

儘量少吃重鹽、重辣、過冷、過熱或者過期的食物,多吃一些富含鹼性的食物。