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2024年12月23日
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蘋果「加2物」血管不硬化,十幾天後老爸連血壓都降到正常了,許多人還都不知道!
2024-12-22
管輝若
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所以,三者結合會大大增強降血壓的效果! 推薦一款降壓神器——洋蔥芹菜蘋果汁
材料:
蘋果1個,芹菜100克左右,洋蔥半個,礦泉水1000ML(或涼開水)
做法:
1、蘋果、芹菜、洋蔥沖洗5-6次,再用涼開水或純水浸泡30分鐘。
2、將洗乾淨的蘋果、芹菜、洋蔥切成小粒,加入1000ML礦泉水,用攪拌機打成果蔬飲品。
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