血液「稀釋劑」已公布，並非檸檬水，醫生：堅持喝，血管或變通透

2.綠茶

綠茶有保健的作用，在夏天尤為明顯，有許多人都喜歡喝綠茶，有助於身體中胰島素的分泌。

可以很好的調節體內血糖的指數高低，穩固血糖水平。 綠茶還能減少血液的含氧數量，調節血脂高低，清理血管中代謝產物和累積的垃圾。

還能有效促進全身血液循環，是因為綠茶中含有茶素和茶鹼兩種物質。