血液「稀釋劑」已公布，並非檸檬水，醫生：堅持喝，血管或變通透

5.科學飲水

喝水不僅可以提高我們的新陳代謝的速度，還可以稀釋血液，促進血液循環。 尤其是在我們早上醒來後，這時的血液粘稠度很高。

這時建議大家可以喝一些溫水，這樣做可以幫助我們緩解血液的粘稠度。

此外，在同時注意科學補水也很重要。 當然，如果不想喝白開水，也可以喝茶，或者喝些蜂蜜水，來補充水分。

總之，血液「稀釋劑」並非檸檬水，但檸檬水可以作為一種促進血管通透性的飲品，對身體健康有著積極的影響。

醫生們建議人們堅持喝檸檬水，並注意其他改善血管通透性的方法，以保持身體健康。

通過合理的生活方式和飲食習慣，我們可以改善血管通透性，預防心腦血管疾病的發生，提高生活質量。

讓我們從現在開始，每天堅持喝一杯檸檬水，讓血管變得更加通透！