媽媽經常煲的竹蔗茅根水，滋潤去火，喝完全身都舒服

媽媽經常煲的竹蔗茅根水，滋潤去火，喝完全身都舒服

最近天氣轉涼了，但是一直想喝水，喝了也不解渴，一個晚上要起來好幾次。

前幾天跟朋友吃了一頓燒烤，感覺整個人都要「起火了」。嗓子一直卡卡的不舒服。

時不時還有點咳，脾氣急躁不耐煩，晚上睡覺也是翻來覆去的睡不好。

媽媽說我這是秋燥上火了，煲了一鍋竹蔗茅根水給我喝。這是廣東涼茶界的「愛馬仕」，清甜滋潤又下火。

這是最受廣東人喜愛的「涼茶」，不會苦。清甜甘潤的，跟糖水一樣很好喝。

連著喝了一個星期，臉上的痘痘都消了，口氣清新，整個人都舒服了。

來廣東生活了10年了，真的超愛這邊的湯湯水水，不同的搭配來適應不同的症狀。