腸息肉來臨時，5個早期症狀，哪怕出現一個也要儘早檢查！

當然，要想避免腸道息肉發展成腸癌，也要注意平時的生活習慣，尤其是不要長時間抽煙喝酒。現代人的壓力都很大，抽煙喝酒成為了他們釋放壓力的方法和手段，但是抽煙喝酒這兩個習慣，很有可能會導致腸道息肉癌變，所以建議有這兩個習慣的人，要儘早戒掉。釋放壓力的方法有很多，我們可以去旅遊、去跑步、去唱歌，不一定非要抽煙喝酒。

同時，建議大家要飲食清淡，飲食清淡也可以避免腸道息肉惡變。

多吃富含蛋白質和鈣質的食物，還有蔬菜水果，蔬菜水果中都富含膳食纖維和維生素，對腸道有益。要少吃高油脂、高熱量的食物，實在忍不住，就偶爾吃一吃，因為油炸、油煎的食物吃太多，也會誘發腸道息肉癌變。