藥房大姐分享的配方，喝完睡覺呼呼響

藥房大姐分享的配方，喝完睡覺呼呼響

年輕的時候是晚上不捨得睡，特喜歡熬夜，現在是想睡也睡不著。

哄完孩子洗漱乾淨差不多10點上床，翻來覆去起碼要2個小時起步才能入睡。

一個晚上夢多得可以編出一部連續劇了，走馬觀花似的客串各種角色。要是一腳踩空驚醒以後就再也睡不著了。腦袋瓜比白天還要清醒。睡了又好像沒睡，早上起床走路感覺都是飄著的。

實在是撐不住了，一大早預約了白大褂。再地鐵上遇到在藥房上班的大姐，我跟她吐槽了自己總睡不好，大姐讓我不用去了，甩給我一個桂圓小米酸棗仁羹的配方，喝段時間就好了。

我按照配方去買食材，好傢夥，酸棗仁一斤大幾百的價格屬實讓我這個打工族嚇了一跳。

小米健啤養胃潤躁，桂圓滋補氣皿，酸棗仁安神養心助睡眠，都是很好的食材。

為了睡個好覺，我咬牙買了一些回家試試看。每天一碗，口感清香微甜，細膩絲滑好喝。

剛喝兩三天變化不大，一個星期以後就感覺睡眠時間變長了。半個月後，晚上到點眼皮就撐不住，一沾枕頭睡覺呼呼響，一覺無夢到天亮。家人們，食補真的有用！