生理期最愛吃的低卡養生小甜品,吃得臉色紅潤又透亮

2024-12-15     開心果     反饋
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具體操作如下圖:

做法一、紅糖加少量清水放入鍋中煮到粘稠,關火倒入牛奶攪拌均勻備用,

做法二、碗中打入雞蛋,加一點檸檬汁去去腥,攪拌均勻。

做法三、焦糖奶倒入蛋液中攪勻,過篩一下會更細膩。

做法四、蓋上保鮮膜,上面扎幾個洞,開水上鍋蒸10分鐘,燜10分鐘就可以了。
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