吃了兩周老中醫推薦的蘋果水，脾胃真的太舒服了！

吃了兩周老中醫推薦的蘋果水，脾胃真的太舒服了！

蘋果水是一款非常受歡迎的飲品，有著優美的口感和豐富的營養成分。

蘋果含有豐富的果膠和維生素C，在幫助皮膚延緩衰老，增強免疫力等方面有很好的作用。

此外，蘋果水還有助於止咳潤肺、化痰等，對於患上咳嗽、哮喘等呼吸系統疾病的人更為適合。

下面，我們為您介紹三種做法，幫助您輕鬆製作美味的蘋果水。

【做法一：蘋果皮水】