月經後連喝3次,補氣血是真的絕!!!

2024-12-12     開心果     反饋
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注意:

如果掉頭髮比較嚴重,這時候往往需要肝腎同補,可以考慮加一把黑豆,但黑豆需要先小炒出香再煮;如果是脾胃比較弱的人,也可以再加陳皮和茯苓,同時護一護脾胃~
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