陰虛/肝火旺,口乾舌燥的來一碗 「養陰湯」

2024-12-12     開心果     反饋
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陰虛的人,肝火易旺 動輒發脾氣,這就是人們常說的「摟不住火」 肝火偏旺,久則內耗陰津 到了秋季,其燥象更為明顯

人容易口乾舌燥、嘴唇乾裂出血 心煩易怒,夜寐多夢,心悸,頭痛 面紅,目乾澀痛,口苦小便短赤,大便乾結,舌質紅絳

秋季保健重在「養陰」,益肺氣滋腎陰

養肝血潤腸燥是秋天飲食之要 要多吃些滋陰潤燥的飲食 一款養陰湯,這段時間可以喝起來

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