53歲男子洗澡突發腦梗,不幸離世,提醒:4個洗澡習慣,儘快改掉

2024-12-10     董寬楓     反饋
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預防腦梗,從「吃」上下功夫!4種食物每天適量吃,清理血管垃圾

1.蘆筍

蘆筍是許多人都喜愛的食物,平時適當進食蘆筍,對血脂、血壓的控制有幫助,而且還可以恢復血管年輕、有彈性的狀態,防止血管出現老化、硬化等情況。因此想要預防腦梗塞的人,平時適當進食蘆筍可以達到不錯的效果。
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