53歲男子洗澡突發腦梗，不幸離世，提醒：4個洗澡習慣，儘快改掉

4.木耳

黑木耳是生活中很常見的食物之一，它不僅口感很好，同時其中還含有大量的黑木耳多糖，如果適量的吃，可以起到減少血液中甘油三酯和膽固醇含量的作用。

不僅如此，黑木耳中還含有果膠，它能夠滋潤腸道，減少血液中的凝塊，緩和動脈硬化問題，進而也能預防血栓形成。返回搜狐，查看更多