給大家分享陰虛人的本命湯，蓮藕蓮子綠豆排骨湯

這就是燥邪偷襲肺部的一種表現。所以到了一年中最需要養陰的季節！秋天最重要的事情就是及時把夏天燒乾的津液陰血補回來趁著秋天氣血往裡走 讓津液、陰血、腎水完成身體的自我灌溉，滋潤五臟六腑，滋潤每一寸肌膚、每一個細胞！

那麼如何把伏天燒乾的津液陰血補回來呢？

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