香港男神呂良偉69歲狀態：臉上無醫美，老了才能顏值不崩

這大概和他從小習武又愛運動規律鍛鍊有關吧。

「好好吃飯，作息規律，鍛鍊身體」這幾個字說起來很簡單，但事實上能真正做到的人其實寥寥無幾，畢竟這年頭誰睡覺前不玩個手機才能入睡呢？而玩著玩著該入睡的時間可能很快就過去了。