又是湛江!14歲「跳水天才」橫空出世!中國又出一個「小全紅嬋」~

2024-12-08     包瑗艷     反饋
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一方面,技術上的提升是關鍵。 隨著年齡的增長,她需要挑戰更高難度的動作,只有不斷突破技術瓶頸,才能在國際賽場上站穩腳跟。

心理調節和傷病預防同樣重要。 在高強度訓練和比賽中,蔣林靜必須學會平衡壓力,避免外界干擾。科學的訓練管理也至關重要,畢竟傷病是所有運動員的最大敵人。

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結語:未來可期!中國跳水,後繼有人!